مقاله اثربخشی ورزش طراحی‌شده بر سلامت روان دختران نوجوان
دسته بندي :
علوم انسانی »
روانشناسی و علوم تربیتی
عنوان: اثربخشی ورزش طراحی‌شده بر سلامت روان دختران نوجوان
قالب: Word
تعداد صفحات: 15
خلاصه
زمینه و هدف: سلامت روان حالتی از بهزیستی، احساس کنار آمدن با جامعه و رضایت‌بخش بودن موقعیت‌ها و ویژگی‌های شخصی و اجتماعی بوده و ارتقاء آن منجر به کاهش اختلالات روانی می‌گردد، برای افزایش سلامت روان، روش‌های مختلفی از جمله راهکارهای رفتاری و ورزش‌کاربرد دارد. هدف از این مطالعه در این اثر بخشی، ورزش طراحی شده و سلامت روان دختران نوجوان می‌باشد.
مواد و روش‌ها
روش انجام این مطالعه نیمه تجربی و به صورت پیش آزمون - پس آزمون با گروه گواه است. جامعه آماری دختران نوجوان رفسنجانی در سال تحصیلی 91 - 1390 بودند. روش نمونه‌گیری به شیوه تصادفی ساده بود، بدین صورت که بعد از انتخاب تصادفی دو دبیرستان دخترانه، به کلیه دانش‌آموزان (360 نفر) پرسش‌نامه فهرست وارسی نشانه ها (90 - SCL) داده شد و سپس 44 نفر که دارای GSI≥1 بودند انتخاب گردیدند، و به صورت تصادفی در دو گروه (آزمایش = 22 نفر) و (کنترل = 22 نفر) جایگزین شدند. افراد گروه مداخله در یک برنامه آموزشی 45 دقیقه، دو جلسه در هفته به مدت 4 هفته شرکت نمودند و نمرات پس آزمون هر دو گروه جمع‌آوری گردید و داده‌ها با نرم‌افزار SPSS نسخه 17 و آزمون کوواریانس تجزیه و تحلیل شد.