محتوای فایل دانلودی:
• • آگاهی از نقاط قوت
• • آگاهی از نقاط ضعف
• • تصویر خود واقع بینانه
• • آگاهی از حقوق و مسئولیت ها
• • توضیح ارزشها
• • انگیزش برای شناخت
• • علاقه داشتن به دیگران
• • تحمل افراد مختلف
• • رفتار بین فردی همراه با پرخاشگری کمتر
• • دوست داشتنی تر شدن (دوستیابی)
• • احترام قائل شدن برای دیگران
• • تصمیم گیری فعالانه بر مبنای آگاهی از حقایق کارهایی که می توان انجام داد که انتخاب را تحت تأثیر قرار دهد.
• • تصمیم گیری بر مبنای ارزیابی دقیق موقعیت ها
• • تعیین اهداف واقع بینانه
• • برنامه ریزی و پذیرش مسئولیت اعمال خود
• • آمادگی برای تغییر دادن تصمیم ها برای انطباق با موقعیت های جدید