پاورپوینت خشم در کودکان و مهارت مديريت خشم
دسته بندي :
جزوه »
روانشناسی و روانپزشکی
این پاورپوینت در مورد خشم در کودکان و مهارت مديريت خشم در 53 اسلاید کامل با افکت مناسب و شامل: تامين مالي كوتاه مدت در مدیریت مالی،مدیریت فایل،مدیریت،مدیریت مالی، تامين مالي كوتاه مدت، خشم در کودکان و مهارت مديريت خشم،خشم در کودکان،مهارت مديريت خشم،تعريف خشم،روش هاي مديريت خشم،روش هاي كنترل خشم،نشانه هاي خشم چيست و...ومنابع می باشد
قسمتی از متن:
خشم احساسي است كه به صورت جسماني و هيجاني ابراز ميشود. خشم واكنش طبيعي ارگانيسم نسبت به شرايطي است كه فرد دچار ناكامي ميشود. اين احساس ميتواند از يك احساس خفيف ناخوشايند شروع شده و تا يك احساس شديد عصبانيت را در برگيرد.
با اينكه خشم احساسي طبيعي و لازم است، ولي وقتي شدت آن خيلي زياد باشد، در موارد زيادي اتفاق بيفتد، و نحوه ابراز خشم توسط فرد مناسب نباشد، ميتواند مشكلساز شود.
خشم پنهان
گریز از خشم
خشم زیرکانه
خشم انفجاری
خشم ناگهانی
خشم عمدی
خشم همراه با شرم
خشم مزمن
خشم عادتی
خشم ناشی از باورها
خشم مفید و سازنده
تشخيص احساس خشم در خود و ديگري
آموختن اينكه چگونه تكانه هاي خشم خود را كنترل كنند.
آموختن روشهاي خود آرام سازي (self-calming)
خشم خود را به روش غير تهاجمي نشان دهند، احساس خشم و عصبانيت پذيرفتني است ولي آسيب رساندن به خود و ديگران به صرف اينكه عصباني هستيم پذيرفتني نيست.
بيان و انتقال احساس خشم به يك روش مثبت
آموختن مهارتهاي حل مسأ له
آموختن اينكه چگونه خود را از يك موقعيت تهاجمي و پرخاشگرانه خارج كنند.